Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 55,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
1465 kkal
|
Lemak: 49,94g | Prot: 107,29g | Karb: 160,59g.
Makan Pagi: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Dziugas Пармезан, Сливы, Вареное Яйцо, Ясенсвіт Білок Яєчний, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Makan Siang: Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Помидоры, Чабан Творог 2%, Ясенсвіт Білок Яєчний, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Makan Malam: Помидоры, La Vache de Paris Сыр Фета, Своя Линия Мидии Варено-Мороженные. Camilan/Lainnya: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Своя Линия Финики Сушеные, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nikolskaya02
|