Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
950 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 53,23g | Karb: 89,27g.
Makan Pagi: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Северное Молоко Сиртаки, Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Лунское Море Икра Минтая. Makan Siang: Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Лунское Море Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Индилайт Ветчина из Индейки. Makan Malam: Семушка Арахис Жареный Солёный, Северное Молоко Сиртаки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Ржаные . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|