Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
1429 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 86,62g | Karb: 152,06g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Искренне Ваш Творог 5%, Wasa Ржаные Хлебцы, Кофе, Клинский Мясокомбинат Буженина, Нектарин, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин, Рыбные Котлеты Тресковые Легкие. Makan Malam: Шармэль Зефир в Шоколаде, Огурец (без Кожуры), Овощи с Фаршем в Духовке (в Керамике). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|