Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
1434 kkal
|
Lemak: 54,65g | Prot: 90,86g | Karb: 145,58g.
Makan Pagi: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Лосось, Метро Багет Трианон, Шоколадница Кетозавтрак, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Нектарин, Азбука Вкуса Голубика, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Epica Йогурт Манго. Makan Malam: Бондюэль Огурцы Маринованные, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Авокадо Авокадо Хасс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Самокат Квас Живой. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliya.kireeva.97
|