Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
1718 kkal
|
Lemak: 77,29g | Prot: 89,70g | Karb: 163,77g.
Makan Pagi: Multi12 Multivitamin, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Blaubeeren, Himbeeren, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Mehrkornbrot. Makan Siang: Snickers Snickers Caramel Ice Cream, Thomy Ketchup 35% Weniger Zucker, Rapsöl, Wonnemeyer Weißkrautsalat, REWE Beste Wahl Süßkartoffel Pommes, Lidl Gyros. Makan Malam: Nektarinen, Gekochtes Ei, Beste Ernte Cornichons, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Becel Vital, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondschein 48
|