Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
566 kkal
|
Lemak: 21,21g | Prot: 39,75g | Karb: 58,14g.
Makan Pagi: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Нежинская Творог 5%, Ежевика, Малина. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Авокадо, Помидоры, Зеленый Чай. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Плов, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K.Ksushka
|