Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
2285 kkal
|
Lemak: 53,91g | Prot: 216,73g | Karb: 215,98g.
Makan Pagi: REWE Bio Chia Samen, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Rewe Bio Haferflocken, Banane, REWE Kulturheidelbeeren, Ja! Walnusskerne, Ja! Körniger Frischkäse. Makan Siang: Uncle Ben's Natur Reis Curry, Ja! Hähnchen Filetstreifen, REWE Bio Broccoli TK. Makan Malam: Ja! Speisequark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Biscotto Reis Waffeln Milchschokolade , ESN Isoclear Raspberry. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Quarcadi
|