Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
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74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
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1382 kkal
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Lemak: 55,34g | Prot: 60,96g | Karb: 160,02g.
Makan Pagi: Land Yogurt Bianco con Anelli di Cereali al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Mambo Kids Patatine al Rosmarino, Kinder Bueno, Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pollo Arrosto, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Noci. lagi...
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2070 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerja - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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