Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
1075 kkal
|
Lemak: 41,75g | Prot: 38,07g | Karb: 139,30g.
Makan Pagi: PnP Double Cream Yoghurt Plain, Apples . Makan Siang: Bananas , Grated Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Makan Malam: Pick n Pay Greek Salad, PnP Butternut. Camilan/Lainnya: Bread (Home Recipe or Bakery), Grapefruit Juice, Naartjie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|