Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
2300 kkal
|
Lemak: 83,88g | Prot: 104,57g | Karb: 279,21g.
Makan Pagi: REWE Bio Dinkel Drink Natur , Kaffee, Apfelmus ungesüßt, Backpulver, Alsan Alsan-Bio, Sonnenblumenöl, DM Haferdrink , Multipower Vegan Protein, Ei, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630. Makan Siang: Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Alnatura Rote Linsen, Rote Chilischoten, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Tomaten, Möhren, Brühwürfel. Makan Malam: Apfelsaft, Büffelmozarella, Pesto, Aldi Bagel, Käse, Prime Burger Burger Buns Brioche, Veggie-Burger. Camilan/Lainnya: Aldi Vanilleeis. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|