Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 27,56g | Prot: 63,19g | Karb: 111,12g.
Makan Pagi: Пятерочка Сливы. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлеб Черный, Куриный Суп. Makan Malam: Лук, Куриная Грудка, Перловка Отварная, Помидоры, Майонез, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inlove_
|