Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
1158 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 82,48g | Karb: 116,90g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Optimeal Коллаген, Обычное Кофе, Source Naturals Псиллиум. Makan Siang: Творог 5%, Магнит Арбуз, У Палыча Омлет с Ветчиной и Овощами. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Фруктовый Рай Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karatsupaelena
|