Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
1586 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 85,42g | Karb: 210,96g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%. Makan Siang: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Папа Джонс Веджи Джонер. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|