Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1946 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 44,21g | Karb: 345,57g.
Makan Pagi: Пятерочка Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уфимский Хлебозавод Хлеб "Уральский", Кофе с Молоком. Makan Siang: Азиатские Груши, Груша, Ascania Груша, Красное Яблоко, Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко. Makan Malam: Макароны с Овощами, Макароны Жареные, Макароны с Маслом. Camilan/Lainnya: Жизнь Март Газировка "Смородина" , Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка, Приготовленная Квашеная Капуста, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Шампиньоны Жареные, Перловка Отварная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|