Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 74,84g | Prot: 63,02g | Karb: 151,58g.
Makan Pagi: Quaker Rolled Oats, Oatside Oat Milk Barista Blend, Oatside Oatmilk. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Fukumi Nasi Porang, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Sate Ayam, Bumbu Kacang. Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco (50g). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kibia24
|