|
Loh Loh Loh, kok malah naik trusss
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
3241 kkal
|
Lemak: 163,59g | Prot: 202,31g | Karb: 248,52g.
Makan Pagi: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Telur Dadar, Karedok, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Pakcoy, Ayam Goreng, Oseng Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, Rebo Kuaci Milk Flavor, Lotte Chocopie Keju, Kopi, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Garuda Rosta Kacang Panggang, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|