Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1850 kkal
|
Lemak: 75,44g | Prot: 75,06g | Karb: 213,94g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples, Kraft All Natural Peanut Butter. Makan Siang: Beef Stew, Cooked Rice. Makan Malam: Wonder White Hotdog Buns, Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked) , Costco Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Pretzels, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Plain Toffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|