Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1145 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 78,83g | Karb: 131,91g.
Makan Pagi: Canastra Queijo, Mamão Papaia, Melão, Pão Integral. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada. Makan Malam: Sadia Mussarela, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate 60% Menta, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Qualitá Uva sem Semente, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prisciladonato28
|