Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2916 kkal
|
Lemak: 106,56g | Prot: 131,20g | Karb: 348,60g.
Makan Pagi: Café Cortado, Huevo Frito, Pan Blanco. Makan Siang: Pan Blanco, Burger King Papas Fritas (Regulares), Milanesa Napolitana. Makan Malam: Pan Blanco, Burger King Papas Fritas (Regulares), Milanesa Napolitana. Camilan/Lainnya: Pan Blanco, Huevo Frito, Café Cortado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcos Luparia
|