Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1158 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 93,32g | Karb: 115,35g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Anguria, Lattuga a Foglia Verde, Salmone. Makan Malam: Pangrattato, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Circeo Pesca Filetto di Persico Africano . Camilan/Lainnya: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvia..75
|