Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1546 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 67,85g | Karb: 164,71g.
Makan Pagi: Kiwi, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Citron, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Dora Confiture, Eau. Makan Siang: Jell-O Lime Jell-O, Saputo Feta Light, Carottes, Kraft Vinaigrette Italienne sans Gras, Salade, Mère Michelle Jambon Fumé, Oeuf Dur, Oikos Peach Mango Greek Yogurt. Makan Malam: McDonald's Nestea Iced Tea (Medium), McDonald's Chicken Nuggets (6), McDonald's French Fries (Medium). Camilan/Lainnya: Kraft Noisettes et Cacao, Tim Hortons Boston Cream Donut, Amandes. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berrie82
|