|
интересно, я когда-нибудь похудею или это навсегда? у меня не осталось сил ни на что
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1698 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 83,46g | Karb: 192,92g.
Makan Pagi: Сладуница Конфета Тирамиссо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Батон, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай, Сахар, Сыр, Батон, Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Чай, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Красная Фасоль (Консервированная), Майонез, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Camilan/Lainnya: Сыр. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Лена, ты обязательно похудеешь, я верю в тебя! 😘
29 Sep 23 oleh anggota: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Алия, спасибо) мне нереально помогает общение с тобой)))
29 Sep 23 oleh anggota: просто широкая кость😉
|
Леночка, спасибо. Я рада сто хоть кому-то могу помочь😘
29 Sep 23 oleh anggota: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan просто широкая кость😉
|