Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1416 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 92,90g | Karb: 134,13g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Каждый День Грецкие Орехи , Магнит Слива, Нектарин, Клинский Мясокомбинат Буженина, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Sebelum Makan Siang: Дыня Торпеда. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Горький, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Салат Большой с Сербской Брынзой. Makan Malam: Альтернатива Вкуса Яблочная Пастила с Ягодами (без Сахара), Огурец (без Кожуры), Рыбные Котлеты Тресковые Легкие. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|