Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
987 kkal
|
Lemak: 40,15g | Prot: 92,80g | Karb: 63,77g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Яйцо, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Чечевица Вареная, Оливковое Масло, Рисовая Мука, Сто Пудов Лен, Знатна Курка Печень Куриная. Makan Siang: Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Хек Запеченный, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, GymBeam Протеин Yum Yum Whey. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ируся_14
|