Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
750 kkal
|
Lemak: 25,94g | Prot: 67,38g | Karb: 75,72g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, Member's Mark Real Crumbled Bacon, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kroger Eggs (Large), Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Egg White, Great Value Whole Grain Quick Oats, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas. Makan Siang: Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Starkist Chuck White Albacore in Water, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whocares2017
|