Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
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74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
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1488 kkal
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Lemak: 58,72g | Prot: 41,77g | Karb: 199,49g.
Makan Pagi: Land Yogurt Bianco con Anelli di Cereali al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Milka Peanut Caramel, Mambo Kids Patatine al Rosmarino, Ketchup, Fragole, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Fragole, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Sfogliatella Napoletana. lagi...
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2076 kkal
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Latihan:
Kerja - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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