Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
2200 kkal
|
Lemak: 101,09g | Prot: 99,70g | Karb: 231,78g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Ратибор Варенье Малиновое, Йола Греческий Йогурт , Сыр, Магнит Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Арахис. Makan Siang: Арахис, Кофе с Молоком, Варенье, Йола Греческий Йогурт , Великоросс Свинина с Рисом и Овощами. Makan Malam: Инжир, Инжир, Инжир, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Гречка с Курицей, Красные Помидоры, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Forsite Мороженое с Печеньем, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kindzmaraulli
|