Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
2710 kkal
|
Lemak: 116,75g | Prot: 135,77g | Karb: 291,27g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Печень Трески Аквамарин, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Молоко, Кабачки Жареные, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сливы, Красное Яблоко, Хлеб без Дрожжевой , Тушеные Овощи, Курица Вареная, Пшено, Форшмак, Сметана , Борщ. Makan Malam: Финик, Сметана 15%, Персики, Банан, Творог Ферма. Camilan/Lainnya: Кислое Молоко Домашнее , Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imfromodessa
|