Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1069 kkal
|
Lemak: 27,81g | Prot: 60,33g | Karb: 27,71g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовое Масло, Tomatoes, Egg, Carnex Pašteta, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Makan Siang: Kikkoman Соевый Соус, Сэн Сой Рисовая Бумага, ВкусВилл Крем Чиз, Cucumber, Tuna, Salmon Sashimi, Ашан Имбирь Маринованный. Makan Malam: Freschello Вино Игристое Белое Жемчужное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|