Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
42,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
317 kkal
|
Lemak: 5,83g | Prot: 8,54g | Karb: 56,97g.
Makan Pagi: 7-11 比利時巧克力雙色吐司. Makan Siang: 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Camilan/Lainnya: 東隆堂 杏仁凍. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|