Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
2589 kkal
|
Lemak: 80,71g | Prot: 85,15g | Karb: 277,93g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Filippo Berio Соус Песто с Трюфелем, Cheese Gallery Cheddar, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Ашан Багет с Чесноком, Ашан Багет с Чесноком, Три Корочки Сухарики, Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво, Макдоналдс Цезарь Ролл, Борщ с Курицей. Makan Malam: Мираторг Рёбрышки Свиные, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|