Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
982 kkal
|
Lemak: 47,68g | Prot: 44,88g | Karb: 95,09g.
Makan Malam: Nohutlu Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kilis Tava. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhsin cin
|