Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
858 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 49,55g | Karb: 70,98g.
Makan Siang: Aldi Deutsches Corned Beef, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Butter (Gesalzen), Kaffee. Makan Malam: Lidl Frischkäsezubereitung Light, Aldi Butterkäse, Steiskal Steiermärker , Dulano Lachsschinken. Camilan/Lainnya: Croissant. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linda.markus
|