Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1140 kkal
|
Lemak: 36,46g | Prot: 59,86g | Karb: 148,91g.
Makan Pagi: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Овощное Рагу, Fish House Рыбные Котлеты. Makan Malam: Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mechevairma
|