Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1493 kkal
|
Lemak: 57,55g | Prot: 116,12g | Karb: 129,38g.
Makan Pagi: Asolo Dolce Bonboncini, Pascoli Italiani Protein + Mirtillo Ribes e Melograno, Caffè (Espresso). Makan Siang: Mambo Kids Nacho Cheese, Amadori Fusi di Pollo, Cetriolo (senza Buccia). Makan Malam: Madama Oliva Lupini Salati, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Baresa Carciofi a Spicchi, Pane di Semola. Camilan/Lainnya: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Anguria, Anguria. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|