|
медленно но верно 💪
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1533 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 71,57g | Karb: 178,13g.
Makan Pagi: Бежин Луг Творог Маффин-Голубика, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Паштет из куриной печени, Сахар. Makan Siang: Простоквашино Сметана 25%, Коломенское Лаваш Тандырный, Щи со Свининой. Makan Malam: Солянка с куриными желудочками. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Стародворье Ветчина Дугушка , Паштет из куриной печени, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Сахар, Блины на Сыворотке. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
👏🏻👏🏻👏🏻 Я тебя потеряла уже
01 Sep 23 oleh anggota: Марина Сергеевна Е
|
Да, просто похвастаться особо нечем🤭 Да и дел навалилось🤪
01 Sep 23 oleh anggota: Katrin 071286
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katrin 071286
|