|
-500
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
373 kkal
|
Lemak: 16,61g | Prot: 24,55g | Karb: 31,89g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Forevers Aspika Desa Ar Dārzeņiem, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лента Баклажан, Кабачок, Mana Maize Rudzu Mana Maize, Farm Milk Kausētais Siers Ar Šķiņķi (With Ham) 40%, Favorite Extra Virgin Olive Oil, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|