Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1798 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 128,77g | Karb: 157,06g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Банан. Makan Siang: Котлета Говяжья, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленое Яблоко, Магнит Лук Репчатый, Хлеб Черный, Сыр Российский, Атяшево Колбаса Вареная Деревенская, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриное Филе, Яблоко Садовое, Smart Cafe Грецкий Орех, Яблоко Садовое. Camilan/Lainnya: Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|