Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
2328 kkal
|
Lemak: 88,74g | Prot: 104,30g | Karb: 271,58g.
Makan Pagi: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Пельмени Домашние Премиум, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яйцо Куриное, Русский продукт Овсяная Каша. Makan Siang: Protein Rex Protein Rex Strong, Твой Дом Корзиночка с Лимонным Курдом , Глобус Торт Рулет Меренговый, Абрико Сироп Малиновый, Летний День Молоко 3,2%, Малина. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Акконд Птица Дивная , Good Food Орех Макадамия, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Особая Коллекция Моцарелла Мини, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Смак Лаваш по-Деревенски, Ашан Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Camilan/Lainnya: Глобус Торт Рулет Меренговый, SPAR Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lemurian
|