Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1215 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 69,66g | Karb: 135,30g.
Makan Pagi: Нектарин, Мясной Дом Бородина Бекон Английский, Волжанка Сыр Халлуми, Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Ячневая, Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Капуста, Макфа Livingood с Водорослями, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Академия Кофе Латте на Кокосовом, Вареное Яйцо, Голубика, Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angekot
|