Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
2347 kkal
|
Lemak: 69,02g | Prot: 99,85g | Karb: 357,83g.
Makan Pagi: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Аладушкин Мука Предпортовая, Распак Кукурузный Крахмал, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кофе. Makan Siang: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Пятерочка Хлеб Питерский, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Медальоны из Говядины, Каждый День Гречневая Крупа. Makan Malam: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Пятерочка Хлеб Питерский, Приготовленные Грибы, ВкусВилл Картофель Запеченый. Camilan/Lainnya: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Домашний Вкус Сырники, Кофе, Protein Rex Raspberry Jazz. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fantasty1
|