Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1660 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 190,99g | Karb: 152,64g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Dulano Lachsschinken. Makan Malam: Krautsalat, Metzgerfrisch Krustenbraten, Senf, REWE Bäcker Brötchen . Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|