|
Пипец……
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1970 kkal
|
Lemak: 148,58g | Prot: 122,71g | Karb: 57,65g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Лебедянь Творог Обезжиренный, Каждый День Кефир 1%, Овсяные Отруби, Чай, Вареное Яйцо. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Каждый День Кефир 1%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena-pervom3
|