|
Masih Belum Bersih Makan nya. Yukkk Mariii
|
121,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
3046 kkal
|
Lemak: 80,04g | Prot: 265,66g | Karb: 310,10g.
Makan Pagi: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Tahu Toge, Urap, Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Stroberi, Yakult Yakult, Mangga, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|