Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2015
|
122,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,6 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2329 kkal
|
Lemak: 85,23g | Prot: 144,32g | Karb: 247,07g.
Makan Pagi: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Aldi Toastschinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik. Makan Malam: Choceur Weiße Crisp, Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln, Tomaten, Mangold, Ja! Hackfleisch, Gemischt. Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|