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Auch Reisewaage...😉
Wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende!😃
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2055 kkal
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Lemak: 53,81g | Prot: 65,02g | Karb: 326,21g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Fol Epi Classic, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Alpro Soya Light. Makan Siang: Lidl Beeren-Mix, Pflanzenöl, Haferflocken, Ei, Fol Epi Classic, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Makan Malam: Trockenfrüchte Mischung, Kartoffelpizza. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Banane, Orangen. lagi...
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1929 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam dan 8 menit, Tidur - 7 jam dan 52 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hmmmmh, bei leckeren Cup Cakes und Muffins wird aber die Reisewaage garantiert ein Kilogramm + aufweisen :p:D. Spaß und genieße Dein wohlverdientes Wochenende :-).
21 Mar 15 oleh anggota: AirlineGirl72
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21 Mar 15 oleh anggota: Ismelda
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Dir auch ein schönes WE! :)
21 Mar 15 oleh anggota: Viviace
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Diiiiitooooo :-) ... au weia : grad Hagel hier, mag gleich noch laufen
21 Mar 15 oleh anggota: Cocktailnase
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Lieber keine anstelle von Reisewaage...
21 Mar 15 oleh anggota: marcothebrain
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Da die Reisewaage nur meine persönliche Schätzung ist, passt das schon!😉 Gab übrigens keine Muffins usw. sondern einen 3 stündigen Spaziergang...😃
21 Mar 15 oleh anggota: Everlost
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Das ist aber auch sehr schön, Everlost, obwohl hier im Norden war es heute nicht schön. Sehr viel Regen :-(.
21 Mar 15 oleh anggota: AirlineGirl72
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Sejarah Berat Badan Everlost
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