|
Sod 645 Carb 30.54 Cal 1036 Protein 74.39
30oz Logan’s Steak House
Dorothy 185.75. Dental Visit
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 74,39g | Karb: 30,54g.
Makan Pagi: Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Egg. Makan Siang: Sweet Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Makan Malam: Zucchini, Aldi Ground Beef 80/20. Camilan/Lainnya: Planters Salted Peanuts (1 oz). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan losinforcrusin
|