Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2015
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110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1620 kkal
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Lemak: 59,48g | Prot: 80,78g | Karb: 184,12g.
Makan Pagi: GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Kaffee mit Milch und Zucker, Harzer Harzer Käse, Kania Vegetarischer Aufstrich Paprika Cashew, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Linessa Light Butter. Makan Siang: Senf, Meigo Thueringer Schlachtekraut, Kartoffelbrei, Böklunder Eisbeinfleisch. Makan Malam: Ostsee Fisch Stremel-Lachs Pfeffer, Edeka Putenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter, Gutfried Roast Turkey, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Lidl Belbake Cake Pops, Kiwi, Lidl Belbake Cake Pops, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jonasemil2012
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