Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 76,36g | Prot: 42,84g | Karb: 211,84g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета , Ferrero Ferrero Rocher, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сырокопченая Элитная , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Шоколад , Несквик , Альпенгурт Сливки 10%. Makan Siang: Невский Кондитер Ковбой Джонни, Булка с Маком. Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Bonfesto Моцарелла Пицца, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом. Camilan/Lainnya: Лента Варенье Бруснично-Апельсиновое, Ferrero Ferrero Rocher, Рафаэлло Конфета, Пастилушка Пастила. lagi...
|
|
1204 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|