Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 63,49g | Prot: 54,04g | Karb: 142,65g.
Makan Pagi: ФЭГ Клюква Протёртая с Сахаром, Forest Story Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Русский Лес Джем из Черники, Русский Лес Джем из Брусники, Сгущёнка , Bombbar Topping Banana & Mango, Сгущёнка , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Snickers Snickers с Миндалем. Makan Malam: Русский Лес Джем из Брусники, Русский Лес Джем из Черники, Простоквашино Творог 5%, Сгущёнка , Bombbar Topping Banana & Mango, Forest Story Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ФЭГ Клюква Протёртая с Сахаром, Голубика. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Молочный , Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|